Fitness

ZPĚT NA VÝPIS NABÍDEK

9 FOTEK

Začni svoji změnu u nás. Přijď si dát pořádně do těla. Naše posilovna má 600 m2 a je vybavena profesionálními stroji značky GRÜN SPORT, dále je zde pro Vás cardio-zóna STAR TRAC.

od 99 Kč

KOUPIT

ČASOVÁ NÁROČNOST

1 hodina - 2 hodiny

VHODNÉ PRO

děti

jednotlivec

páry

rodina

skupina

TYP AKTIVITY

sport

LZE PROVOZOVAT ZA POČASÍ

Rezervovat aktivitu

(Aktivitu lze zakoupit pouze na 30 dní dopředu)

NEJBLIŽŠÍ DOSTUPNÉ TERMÍNY 21.6.2021

DOPOLEDNE

7:00 - 22:00

99 Kč

volno

Zrušení zdarma

Tuto aktivitu můžete bezplatně stornovat či prerezervovat do 12 hodin před začátkem. V případě zrušení v této lhůtě Vám bude vrácena uhrazená částka v plné výši.

Popis aktivity

Naše fitness Vám nabízí i možnost tréninku pod vedením profesionálních trenérů fitness. Pro zájemce jsou zde k dispozici zkušení trenéři s několikaletou praxí.

Začátečníkům, kteří nikdy ve fitness necvičili, těm přímo doporučujeme, aby začali cvičit pod vedením trenéra.

Trenér Vám během 3 až 4 tréninků ,,představí" veškeré stroje a pomůcky, které naše fitness na cvičení nabízí. Trenér Vás naučí cvičit na jednotlivých strojích, poradí Vám na které partie těla se jaký stroj používá. Trenér Vám sestaví tréninkový plán, popřípadě jídelníček.

Trenér by Vás měl naučit nejen správně cvičit, ale i správně dýchat při cvičení . Naučit Vás, proč je důležité po cvičení protahovat svaly, proč je důležité dodržovat pitný režim při tréninku...atd.

Cvičení ve fitness je snadné, ale je nutné se ho nejdříve naučit, aby nedošlo k případným úrazům.

Trenéři jsou samozřejmě k dispozici všem návštěvníkům fitness, nejen začátečníkům!

Provozní podmínky

Provozní řád je k dispozici na místě aktivity.

ZOBRAZIT CELÝ POPIS

Důležité informace