od 99
KOUPIT
9 FOTEK

Začni svoji změnu u nás. Přijď si dát pořádně do těla. Naše posilovna má 600 m2 a je vybavena profesionálními stroji značky GRÜN SPORT, dále je zde pro Vás cardio-zóna STAR TRAC.

od 99
KOUPIT
ČASOVÁ NÁROČNOST
1 hodina - 2 hodiny
VHODNÉ PRO
děti
jednotlivec
páry
rodina
skupina
TYP AKTIVITY
sport
LZE PROVOZOVAT ZA POČASÍ
Rezervovat aktivitu
(Aktivitu lze zakoupit pouze na 30 dní dopředu)
NEJBLIŽŠÍ DOSTUPNÉ TERMÍNY 21.6.2021
DOPOLEDNE
Zrušení zdarma

Tuto aktivitu můžete bezplatně stornovat či prerezervovat do 12 hodin před začátkem. V případě zrušení v této lhůtě Vám bude vrácena uhrazená částka v plné výši.

Popis aktivity

Naše fitness Vám nabízí i možnost tréninku pod vedením profesionálních trenérů fitness. Pro zájemce jsou zde k dispozici zkušení trenéři s několikaletou praxí.

Začátečníkům, kteří nikdy ve fitness necvičili, těm přímo doporučujeme, aby začali cvičit pod vedením trenéra.

Trenér Vám během 3 až 4 tréninků ,,představí" veškeré stroje a pomůcky, které naše fitness na cvičení nabízí. Trenér Vás naučí cvičit na jednotlivých strojích, poradí Vám na které partie těla se jaký stroj používá. Trenér Vám sestaví tréninkový plán, popřípadě jídelníček.

Trenér by Vás měl naučit nejen správně cvičit, ale i správně dýchat při cvičení . Naučit Vás, proč je důležité po cvičení protahovat svaly, proč je důležité dodržovat pitný režim při tréninku...atd.

Cvičení ve fitness je snadné, ale je nutné se ho nejdříve naučit, aby nedošlo k případným úrazům.

Trenéři jsou samozřejmě k dispozici všem návštěvníkům fitness, nejen začátečníkům!

Provozní podmínky

Provozní řád je k dispozici na místě aktivity.

ZOBRAZIT CELÝ POPIS
Důležité informace
  • Lze bezplatně stornovat do 12 hodin před uskutečněním
Informace k pobočce

areál ZŠ prof. Švejcara, vchod "C"

Objednávka
MĚLI BYSTE VĚDĚT
- Lze bezplatně stornovat do 12 hodin před uskutečněním
Celkem k úhradě: 0 Kč
OBJEDNAT
Potřebujete s něčím pomoci? Jsme tady pro Vás.
+420 606 078 241
každý den 8:00 - 20:00
Sledujte, co se kde děje
Budeme Vás informovat nejen o nových aktivitách, ale také o akčních nabídkách v okolí.
Odesláním vyjadřujete souhlas se zasíláním novinek.