0
od 0
REZERVOVAT
recenze
4.2
Myslíkova 283/28, 12000 Praha, Hlavní město Praha
Spinning
2 FOTKY
Spinning

Spinning Arena je mnohem víc než pouze spinning. Skrývá v sobě totiž fitness a spoustu další lekcí jako je například cvičení TRX, jóga nebo box. Spinning Arena se ale nejvíce prosadila díky svým hodinám spinningu, které tu jsou několikrát denně. Stačí si rezervovat lekci, vybrat svého oblíbeného instruktora, sbalit věci a vyrazit.

Tato aktivita již není k prodeji. Vyberte si něco jiného.

Informace k Spinning

  • Lze zrušit a změnit do 3 hodin před začátkem.

POPIS AKTIVITY

Vybavení

  • V našem spinningovém sále máme k dispozici 16 nejnovějších modelů originál spinning strojů SPINNER NXT
  • moderně řešený sál (plně klimatizovaný) se špičkovou aparaturou
  • profesionálně vyškolené instruktory s certifikátem J.G.S.I

Co je to spinning ?

  • Jde o nejúčinnější a vysoce motivující kardio – vaskulární cvičení posledního desetiletí.
  • Lekce probíhají na speciálních kolech – spinnerech.
  • Každý jezdec si volí zátěž, která mu vyhovuje.
  • Tempo určuje rytmický hudební doprovod.
  • Cvičení je nenáročné na koordinaci pohybů, nezatěžuje kloubní systém a směřuje k celkovému procvičení svalů nohou a hýždí, ale také paží a svalů trupu.
  • Již po několika cvičebních hodinách je znát úbytek tukových zásob a zlepšení fyzické kondice. Klademe důraz na správnou techniku jízdy na kole.
  • Získané návyky lze velmi dobře uplatnit v terénu na kole horském i silničním.

Proč chodit na spinning?

  • pro udržení a zvýšení fyzické kondice -pro udržení a redukci váhy -pro dobrý pocit

Pro koho je spinning určen?

Pro všechny!!! Hubené i silnější - muže i ženy všech věkových kategorií.

ZOBRAZIT CELÝ POPIS

Tato aktivita ještě nemá recenze. Navštívili jste ji? Přidejte recenzi ZDE.

Další aktivity v okolí

Podívejte se také na aktivity z kategorií

Pohyb a sport v Praze Fitness v Praze Cvičení v Praze

Lidé také hledají

Bojové sporty v Praze Cyklistika, koloběžky a rekreační sporty v Praze Golf a minigolf v Praze Gymnastické sporty v Praze Kolektivní sporty v Praze Kulečník a šipky v Praze Lezení v Praze Půjčovny v Praze Raketové sporty v Praze Rybaření v Praze Šachy a šachové kurzy v Praze Vodní sporty v Praze Výlety a procházky v Praze Zimní sporty v Praze
Používáme cookies, aby SkvěléČesko.cz bylo skvělé :)

Abychom Vám mohli co nejvíce zpříjemnit cestu k zábavě potřebujeme využít Cookies. Díky nim vám můžeme nabídnout ty nejvhodnější aktivity a také usnadnit cestu k nákupu.

Cookies jsou malé textový soubor, který je po návštěvě webové stránky umístěn ve vašem počítači či telefonu. Díky tomuto vám můžeme zjednodušit práci s webovými stránkami a nabízet vám zážitky podle toho, co opravdu hledáte. Umožnují také přizpůsobit webovou stránku vašim potřebám a dopřát vám komfortní prohlížení.

Cookies neslouží k uchovávání osobních ani citlivých údajů.

Cookies, které používáme:
Přijmout vybrané