0
Aktuálně nedostupné

Kondiční trénink - skupinové cvičení

17. listopadu 2186, 73801 Frýdek-Místek, Frýdek-Místek
Kondiční trénink - skupinové cvičení
1 FOTKA

Cvičení s vahou vlastního těla a s pomůckami (medicimbal, trx, jednoručky, airbike, rower, apod...) Rozvoj fyzické kondice a posílení celého těla. Cviky jsou prováděny v rychlém sledu, ve vyšší tepové frekvenci.

Tato aktivita již není k prodeji. Vyberte si něco jiného.

Informace k Kondiční trénink - skupinové cvičení

POPIS AKTIVITY

Co mi lekce kondičního tréninku přinese?

Kondiční trénink je cvičení, které rozvijí a udržuje pohybové schopnosti a zlepšuje tělesnou zdatnost člověka.

Proč kondiční trénink?

  • při kondičním tréninku využíváte zejména vlastní váhu, netradiční cviky, pozice a kombinace
  • kondičním tréninkem se nejlépe a nejefektivněji zbavíte tuku, zlepšíte kondici, zformujete postavu a posílíte celé tělo
  • cvičení s vlastní vahou vám umožní jakýkoliv pohyb
  • trénink probíhá s vysokou intenzitou, což má příznivý vliv na chod metabolismu
  • kondiční trénink je velmi intenzivní, a proto dochází k odbourávání tuků ještě několik hodin po jeho ukončení
ZOBRAZIT CELÝ POPIS

Tato aktivita ještě nemá recenze. Navštívili jste ji? Přidejte recenzi ZDE.

Další aktivity v okolí

Používáme cookies, aby SkvěléČesko.cz bylo skvělé :)

Abychom Vám mohli co nejvíce zpříjemnit cestu k zábavě potřebujeme využít Cookies. Díky nim vám můžeme nabídnout ty nejvhodnější aktivity a také usnadnit cestu k nákupu.

Cookies jsou malé textový soubor, který je po návštěvě webové stránky umístěn ve vašem počítači či telefonu. Díky tomuto vám můžeme zjednodušit práci s webovými stránkami a nabízet vám zážitky podle toho, co opravdu hledáte. Umožnují také přizpůsobit webovou stránku vašim potřebám a dopřát vám komfortní prohlížení.

Cookies neslouží k uchovávání osobních ani citlivých údajů.

Cookies, které používáme:
Přijmout vybrané