0
od 0
REZERVOVAT

Poweryoga v RelaxEasy Sportzone

recenze
4.7
Na Mlíčníku 1790, 28922 Lysá nad Labem, Nymburk
Poweryoga v RelaxEasy Sportzone
3 FOTKY
Poweryoga v RelaxEasy Sportzone Poweryoga v RelaxEasy Sportzone

Jóga je vášeň… jóga je styl… jóga je život…Naučte se mít rádi své tělo a dejte mu svou lásku skrze asány – pozice a nechte svou mysl utéct hlubokým dechem do nirvány. Nebojte se začít, máme kurzy pro úplné začátečníky, pro muže, pro praktikující i pro velmi pokročilé. V krásném prostředí našeho sálu pro jógu jste jenom sami sebou….

Tato aktivita již není k prodeji. Vyberte si něco jiného.

Informace k Poweryoga v RelaxEasy Sportzone

  • Lze zrušit a změnit do 1 dne před začátkem.

POPIS AKTIVITY

Power jóga vychází z hathajógy – jednoho z klasických směrů jógy. Vznikla zhruba v 80. letech 20. století ve Spojených státech jako vyvážené propojení klasické jógy s moderními druhy cvičení jako je pilates či strečink. Je to dnes velmi rozšířený styl cvičení jógy, bývá však poměrně často zaměňován za klasickou jógu. Jedná se ale o dynamickou formu cvičení ásan s cílem uvolnit, protáhnout a posílit celé tělo a je více silově zaměřená než Hatha jóga (Powerjóga = v překladu „síla z jógy“). V zásadě je to jednodušší varianta Ashtangajógy a cvičení je založeno na pravidelném opakování základních jógových pozic (ásan), které jsou dynamicky zařazeny za sebou.

Power jóga pomáhá při:

  • Redukci hmotnosti
  • zlepšuje pružnost a ohebnost vašeho těla
  • zklidňuje nervový systém a nabíjí vás pozitivní energií
  • přispívá také k lepší koordinaci pohybů
  • příznivě ovlivňuje zejména stabilitu těla, jelikož během cvičení aktivujete hluboko uložené stabilizační svaly, jež jsou zodpovědné za správné držení těla, zdravé klouby a páteř.

Powerjóga nabízí kvalitní trénink těla a uvolnění mysli, stejně jako dodává tělu a mysli sílu.

Lektorky: Janička Pavlicová a Radka Horáčková

ZOBRAZIT CELÝ POPIS

Tato aktivita ještě nemá recenze. Navštívili jste ji? Přidejte recenzi ZDE.

Jóga v Lysé nad Labem s možností rezervace

+ 42 KM
Fitness - skupinové lekce cvičení v SC Řepy
Fitness - skupinové lekce cvičení v SC Řepy
Praha
140 Kč
Zrušení a změna zdarma do 1 dne před začátkem

Informace o aktivitě

DĚTI
od 5 let

CENA ZAHRNUJE

  • Lekci jógy s instruktorem
  • šatny
  • sprchy

Další aktivity v okolí

Podívejte se také na aktivity z kategorií

Pohyb a sport v Lysé nad Labem Fitness v Lysé nad Labem Jóga v Lysé nad Labem

Lidé také hledají

Bojové sporty v Lysé nad Labem Cyklistika, koloběžky a rekreační sporty v Lysé nad Labem Golf a minigolf v Lysé nad Labem Gymnastické sporty v Lysé nad Labem Kolektivní sporty v Lysé nad Labem Kulečník a šipky v Lysé nad Labem Lezení v Lysé nad Labem Půjčovny v Lysé nad Labem Raketové sporty v Lysé nad Labem Rybaření v Lysé nad Labem Šachy a šachové kurzy v Lysé nad Labem Vodní sporty v Lysé nad Labem Výlety a procházky v Lysé nad Labem Zimní sporty v Lysé nad Labem
Používáme cookies, aby SkvěléČesko.cz bylo skvělé :)

Abychom Vám mohli co nejvíce zpříjemnit cestu k zábavě potřebujeme využít Cookies. Díky nim vám můžeme nabídnout ty nejvhodnější aktivity a také usnadnit cestu k nákupu.

Cookies jsou malé textový soubor, který je po návštěvě webové stránky umístěn ve vašem počítači či telefonu. Díky tomuto vám můžeme zjednodušit práci s webovými stránkami a nabízet vám zážitky podle toho, co opravdu hledáte. Umožnují také přizpůsobit webovou stránku vašim potřebám a dopřát vám komfortní prohlížení.

Cookies neslouží k uchovávání osobních ani citlivých údajů.

Cookies, které používáme:
Přijmout vybrané