Sauna Dlouhá Ves - finská sauna u Rychnova nad Kněžnou

Jedná se klasickou suchou saunu, s teplotou do 100°C.

Původní vytápění potní místnosti dřevem, bylo z důvodů nestálé teploty, předěláno na vytápění elektrickými kamny o výkonu 24kw, což zaručuje stálou teplotu i při větší návštěvnosti, kapacita potní místnosti je 16 osob, při teplotě od 35 do 95 stupňů. Velkou předností naší sauny je venkovní ochlazovací bazének, který v mrazivém období dodává saunování ten správný prožitek, nebo si můžete jen tak poležet na venkovních lehátkách a vychutnat pohled na oblohu, zvláště při sněžení je to nepopsatelný zážitek.

Provoz sauny je sezonní, tzn. od října do dubna. V ceně je infra sauna. Vstup je časově neomezen. Při návštěvě sauny je nutné mít vlastní ručník a obuv – pro vaši bezpečnost. V ceně je zapůjčení fénů na vlasy.

Správné saunování má především tyto kladné vlastnosti:

• Zlepšuje prokrvení tkání
• Zvyšuje vylučování katabolických (odpadních) látek z organizmu
• Zlepšuje termoregulační mechanismy
• Pomáhá ničit choroboplodné bakterie a viry a tím zvyšuje odolnost např. proti nachlazení a virózám

Při saunování se zvyšuje odolnost a imunita lidského organismu a člověk je hlavně v zimním období lépe chráněn před onemocněním. Působí blahodárně také na uvolnění svalového napětí, pomáhá při odbourávání stresu a zbavuje celkové vyčerpanosti.