0
ZPĚT NA DETAIL AKTIVITY

Hloubková sportovní masáž - 30, 60 nebo 90 minut

SLEVA 10 %
Hloubková sportovní masáž - 30, 60 nebo 90 minut
2 FOTKY
SLEVA
10 %
na SkvěléČesko.cz

Zasloužíte si pauzu. Vyberte si u nás z odborných či relaxačních masáží, které vám dodají energii, zbaví tělo neduhů a dají odpočinout vaší mysli.

Výhodnější cena
Snadná změna objednávky
Garance vrácení peněz
Zrušení zdarma
Ručíme za poskytnutí služby
Lístek v mobilu
Důležité informace
  • Přečtěte si prosím kontraindikace u masáží
  • Masáže jsou prováděny do váhového limitu 120 kg
  • Lze bezplatně stornovat do 12 hodin před uskutečněním
CENA ZAHRNUJE
  • Masáž dle Vašeho výběru
CENA NEZAHRNUJE
  • Občerstvení
Popis aktivity

Délka: 30 minut

Masáž v délce 30 min je určena pouze pro masáž vybrané tělesné oblasti.

Délka: 60 minut

Masáž v délce 60 min je určena pro masáž více tělesných partií.

Délka: 90 minut

Masáž v délce 90 min je určena pro masáž celého těla nebo intenzivní masáž více tělesných partií.

Popis masáže

Způsobuje značné prokrvení především svalového a vazivového aparátu, ale druhotně i vnitřních orgánů. Dochází při ní ke zrychlení výměny látkové, vytlačení odpadních, balastních látek (např. solí vápníku, kyseliny mléčné, vody…) do kapilárního a lymfatického řečiště. Ztuhlý svalový systém reaguje uvolněním jednotlivých vláken, povolením spazmů. Nastupuje celková regenerace organismu, odstranění únavy, pocit lehkosti a volnosti těla (hlavně při celkové masáži).

Masáž může prospět i kloubům díky prokrvení a vybalancování svalových skupin klouby fixujících. Je třeba dodat, že masáž neposiluje svaly, pouze je může připravit na lepší výkon právě díky výše zmíněnému. Každou dekádou je, bohužel, zhruba deset procent svaloviny přeměněno na vazivo. Ke zpomalení tohoto procesu přispívá především pohybová aktivita, avšak i sportovní masáž. U této masáže se provádějí vydatnější a tvrdší hmaty, které odstraňují nahromaděné únavové látky, jako je např. kyselina mléčná ve svalech.

Tento typ masáže je občas kombinován i s aplikací baněk, které svalstvo lépe uvolní.

Účinky masáže

Podpora lymfatického a cévního systému, zlepšení metabolismu tkání, zmírnění bolestí pohybového aparátu a pocitů ztuhlosti, uvolnění kloubů a zvýšení rozsahu pohybu v kloubech, celkové zlepšení výkonnosti, kladné ovlivnění nervové soustavy a psychiky, součást prevence vzniku poranění, ideální doplněk k pravidelnému tělesnému cvičení a aktivitě, zklidnění nervosvalového systému po výkonu, urychlení regenerace svalstva a tkání a zmírnění svalové únavy.

Kontraindikace

Infekční onemocnění (i pocit počínající nemoci), epilepsie, akutní zánět v těle, bolestivé stavy po nehodách/ operacích, onkologické onemocnění, hnisavé, virové či zánětlivé onemocnění pokožky, užívání antibiotik, pokročilejší formy osteoporózy, vyšší stupně artrózy, hemofilie, stav vyčerpanosti, intoxikace, bechtěrevovo onemocnění, výhřez meziobratlové ploténky, silná menstruace, těhotenství a šestinedělí.

ZOBRAZIT CELÝ POPIS
Objednejte si tuto aktivitu
ZVOLENÁ VARIANTA
Zrušení či přerezervace zdarma

Tuto aktivitu můžete bezplatně stornovat či prerezervovat do 12 hodin před začátkem. V případě zrušení v této lhůtě Vám bude vrácena uhrazená částka v plné výši.

VHODNÉ PRO
jednotlivec
LZE PROVOZOVAT ZA POČASÍ
TYP AKTIVITY
wellness
ČASOVÁ NÁROČNOST
30 minut - 90 minut
Na místě od 599
Při on-line rezervaci od
539 Kč
REZERVOVAT TERMÍN
| Recenze
4.6
Další aktivity v okolí
Potřebujete poradit? Ozvěte se
+420 606 078 241
každý pracovní den 8:00 - 16:00
Napsali o nás
27. 7. 2021
Co s volným časem na místě, kde to neznáte? Portál SkvěléČesko.cz vám s tím pomůže!
přečíst článek
15. 6. 2021
Chcete si splnit podnikatelský sen? Cestovní ruch není mrtvý
přečíst článek
30. 4. 2021
Založili startup v turismu, když svět zamrznul. Skvělé Česko nabídne aktivity, které byste jinak minuli
přečíst článek