PŘIHLÁSIT SE
0
od 130
OBJEDNAT
ZPĚT NA VÝPIS NABÍDEK

Wellness SaunaBar

7 FOTEK

První a největší saunové centrum v Jihlavě. Nabízíme Finskou, Bio a Herbal saunu. Dále pak Kneippův chodník, ochlazovací bazén a vědro. Odpočívárně dominuje velký bar, na kterém se můžete občerstvit.

Levněji nebo za stejnou cenu
Snadná změna objednávky
Garance vrácení peněz
Zrušení zdarma
Ručíme za poskytnutí služby
Lístek v mobilu
Důležité informace
  • Děti nad 6 let vstup pouze s dospělou osobou
  • Ve středu (15-17:00) sauna pouze pro ŽENY
  • Lze bezplatně stornovat do 2 hodin před uskutečněním
CENA ZAHRNUJE
  • Vstup na 120 min + 10 min na převlečení
  • Zapůjčení prostěradla
  • Děti do 6 let zdarma
CENA NEZAHRNUJE
  • Zapůjčení druhého prostěradla 25 Kč
  • Zapůjčení osušky 30 Kč
Popis aktivity

Středy - od 15. hodin do 17. hodin je sauna vyhrazena pouze ženám.

Finská sauna

Teplota: 90 - 100 °C
Vlhkost: cca 10 %

Tato sauna je u nás nejznámější a nejvyužívanější.

Při intenzivním pocení se vylučují z pórů kůže toxické látky a dochází zároveň k jejich pročištění. Proto by měli návštěvníci sedět nebo ležet na prostěradle. Pot by se měl rovnoměrně a přirozeně vylučovat z celého těla.
Po ukončení procedury je nutné se osprchovat a poté využít buď ochlazovací bazén nebo vědro. Jako neplnohodnotnou lze též použít i sprchu se studenou vodou.

Doba pobytu v sauně je individuální a měla by se pohybovat mezi 7 - 15 minutami. Přestávka mezi pobytem v sauně by měla být zhruba stejně dlouhá jako jedna procedura.

Saunování by měli zvážit lidé, kteří mají zdravotní problémy, popřípadě návštěvu konzultovat se svým lékařem.

Bio sauna

Teplota: 75 - 85 °C
Vlhkost: cca 40 %

Je kombinací finské a parní sauny

Hlavní rozdíl oproti finské sauně je ten, že biosauna se vyhřívá na nižší teplotu než finská sauna, ale má vyšší relativní vlhkost vzduchu 30 - 50%. Právě touto hodnotou vlhkosti se biosauna podobá mírnější parní sauně. Biosauna je vhodná pro kardiaky, protože nedosahuje takových teplot jako finská sauna a zároveň slouží k ozdravným procesům horních cest dýchacích.

Teplota vlhkost v sauně je udržována automaticky.

Herbal sauna

Teplota: 50 - 60 °C
Vlhkost: cca 20 %

Jedná se příjemnou saunu s nižší teplotou a vůní bylinek.

Zde můžete relaxovat a rozjímat. Vhodná zejména pro děti a návštěvníky, kteří špatně snáší vysokou teplotu jiných saun.

Příjemné bylinné aroma při teplotě okolo 50°C vám umožňuje zůstat v sauně déle a prožít tak intenzivněji proces pocení.

Dále u nás najdete:

  • Kneippův chodník

    je jedna z vodoléčebných procedur, které objevil Sebastian Kneipp, německý katolický farář a přírodní léčitel, který žil v 19. století. Vytvořil integrovaný systém přirozeného léčení, který zahrnuje vodoléčbu, tělesný pohyb, stravování a přirozený životní styl. Jeho životní filozofie je dodnes populární a některé z jeho léčebných technik, jako např. jeho chodník se s různými obměnami používá dodnes.

    Kneippův chodník se skládá ze dvou nádrží: jsou to dva speciálně upravené bazénky s oblázky. Jak je pro Kneippovu vodoléčbu typické, používá se střídání studené a teplé vody. V jedné nádrži je voda o teplotě asi 40 °C, ve druhé voda o teplotě asi 12 °C.

    Aplikace procedury probíhá tak, že člověk přešlapuje, resp. prochází se v nádrži s teplou vodou přibližně po dobu jedné minuty, a pak se asi 5 vteřin prochází nádrží s vodou studenou. Tento cyklus několikrát opakuje. Poslední musí být pohyb ve studené vodě a poté následuje otření nohou dosucha.

    Hlavním účinkem této procedury je zlepšení prokrvení nohou a zlepšení celkového metabolismu a krevního oběhu. Oblázky na dně bazénků masírují chodidla, střídavé koupele zlepšují prokrvení ve všech oblastech těla.Terapie pomáhá při bolestech hlavy a syndromu studených nohou, pozitivně ovlivňuje krevní oběh a prokrvení končetin, vede k otužování.

    Kneippův chodník nemá žádné zdravotní omezení a je vhodný pro osoby všech věkových kategorií.

  • Ochlazovací bazén Je to osvěžující zážitek, když po pobytu v sauně skočíte do bazénu se studenou vodou. Vysokou teplotu sauny vystřídá rychlé ochlazení. Tímto způsobem si organismus buduje přirozenou imunitu. Je nutné, aby jste se před použitím ochlazovacího bazénu řádně osprchovali a spláchli z těla pot.
  • Sprchy

    Jsou nedílnou součástí každé sauny. Při příchodu do sauny je důležité se řádně osprchovat a umýt mýdlem. Pro ty, co nezvládají prudké ochlazení v bazénu, je alternativou právě studená sprcha.

ZOBRAZIT CELÝ POPIS
Zrušení či přerezervace zdarma

Tuto aktivitu můžete bezplatně stornovat či prerezervovat do 2 hodiny před začátkem. V případě zrušení v této lhůtě Vám bude vrácena uhrazená částka v plné výši.

VHODNÉ PRO
jednotlivec
páry
rodina
skupina
LZE PROVOZOVAT ZA POČASÍ
TYP AKTIVITY
wellness
ČASOVÁ NÁROČNOST
2 hodiny
Informace k pobočce

v OC Březinky

Objednat aktivitu
Cena od: 130 Kč
VYBRAT VARIANTU
Další aktivity v okolí
Potřebujete poradit? Ozvěte se
+420 606 078 241
každý den 8:00 - 20:00
Napsali o nás
27. 7. 2021
Co s volným časem na místě, kde to neznáte? Portál SkvěléČesko.cz vám s tím pomůže!
přečíst článek
15. 6. 2021
Chcete si splnit podnikatelský sen? Cestovní ruch není mrtvý
přečíst článek
30. 4. 2021
Založili startup v turismu, když svět zamrznul. Skvělé Česko nabídne aktivity, které byste jinak minuli
přečíst článek