Hype - Old School Hip Hop

• od 13 let
• Lze bezplatně stornovat do 1 dne před uskutečněním

• kurz 1x týdně 15 lekcí

Pro koho je kurz určený
Začátečníci a mírně pokročilí, dospělí a teenageři od 13 let (po dohodě možno i mladší).

Náplň kurzu
Naučíte se celkový feeling (podobu) tance, který si budeme ukazovat na základních krocích. Hip-hop již existuje několik desítek let, a tak si ukážeme, jak se postupně vyvíjel. Cílem celého kurzu je, abyste byli schopni zatancovat jak určitou vazbu, tak freestyle (vaše osobité podání).

Průběh lekce
Na začátku lekce se nejprve naučíme samostatné kroky (těmi se zahřejeme), poté strečink (10 minut, abychom protáhli svaly a šlachy), krátké posilování a pak začneme dávat kroky z rozcvičky do jednoduché vazby, na které se naučíme techniky - zpomalení, izolace, groove, ...

Doporučené oblečení
Tepláky, džíny nebo kraťasy a triko nebo košile - prostě to, v čem se budete moct dobře hýbat a v čem se cítíte dobře. Svoje "štýlo" můžete doplnit kšiltovkou nebo šátkem, ale jak psáno, je to doplněk, takže to není nezbytně nutné. :) Důležitá je ale pevná čistá obuv, která nedělá na podlaze šmouhy.

Doplňující informace k pobočce:
2 minuty pěšky (200 metrů) od metra Jiřího z Poděbrad

Seznámení s provozním řádem probíhá na místě aktivity.