Aerobní sál fitness centra Relax21 nabízí našim klientům nejmodernější sporty, které pomohou zredukovat hmotnost a vytvarovat postavu podle vašich představ.
Kruhový funkční trénink
je vysoce účinný a zábavný způsob cvičení, který se zaměřuje na různé svalové partie. Jde o provádění různých druhů cviků na stanovištích v rychlém sledu za sebou. Trenér určuje na začátku lekce jaký cvik se, na jakém stanovišti bude provádět a po jakou dobu. Jde o posílení, protažení, zpevnění všech tělesných partií a to vše s vlastní vahou těla. Jedná se o vynikající prostředek pro zlepšení fyzické kondice, vyrýsování svaloviny a také redukci hmotnosti. Cvičíme s využitím různých pomůcek jako je TRX, trampolíny, švihadla, gumy, overbally a další cvičební pomůcky. Kruhový trénink je určen pro všechny věkové i kondiční kategorie. Pro muže i ženy. Tak si přijďte dát do těla!!!
Tuto aktivitu můžete bezplatně stornovat či prerezervovat do 1 den před začátkem. V případě zrušení v této lhůtě Vám bude vrácena uhrazená částka v plné výši.