0
ZPĚT NA DETAIL AKTIVITY

Cvičení seniorů

Cvičení seniorů
3 FOTKY

Aerobní sál fitness centra Relax21 nabízí našim klientům nejmodernější sporty, které pomohou zredukovat hmotnost a vytvarovat postavu podle vašich představ.

Výhodnější cena
Snadná změna objednávky
Garance vrácení peněz
Zrušení zdarma
Ručíme za poskytnutí služby
Lístek v mobilu
Důležité informace
  • Lekce se konají při minimální účasti 2 osob
  • Lze bezplatně stornovat do 1 dne před uskutečněním
CENA ZAHRNUJE
  • Jednorázový vstup - 1h cvičení
Popis aktivity

Cvičení seniorů
Při cvičení budeme vycházet ze zachovalých funkcí organismu, které budeme neustále rozvíjet a posilovat. Hlavním cílem nebudou sportovní výkony, ale mobilita – schopnost pohybu pro uchování soběstačnosti, jistoty, sebevědomí a také kvality života tzn. Osobní fyzická a psychická zdatnost. Cvičením zlepšíme koordinaci, dynamiku, rovnováhu, vytrvalost, svalovou zdatnost, zdraví kostí a redukujeme rizika civilizačních onemocnění, deprese a zhoršení kognitivních schopností.

ZOBRAZIT CELÝ POPIS
Objednejte si tuto aktivitu
ZVOLENÁ VARIANTA
Objednávka
(pro zobrazení ceny vyberte termín)

PRO ZOBRAZENÍ DOSTUPNÝCH ČASŮ VYBERTE DATUM V KALENDÁŘI

Zrušení či přerezervace zdarma

Tuto aktivitu můžete bezplatně stornovat či prerezervovat do 1 den před začátkem. V případě zrušení v této lhůtě Vám bude vrácena uhrazená částka v plné výši.

VHODNÉ PRO
jednotlivec
páry
rodina
skupina
LZE PROVOZOVAT ZA POČASÍ
TYP AKTIVITY
sport
ČASOVÁ NÁROČNOST
1 hodina
| Recenze
4.7
Další aktivity v okolí
Potřebujete poradit? Ozvěte se
+420 606 078 241
každý pracovní den 8:00 - 16:00
Napsali o nás
27. 7. 2021
Co s volným časem na místě, kde to neznáte? Portál SkvěléČesko.cz vám s tím pomůže!
přečíst článek
15. 6. 2021
Chcete si splnit podnikatelský sen? Cestovní ruch není mrtvý
přečíst článek
30. 4. 2021
Založili startup v turismu, když svět zamrznul. Skvělé Česko nabídne aktivity, které byste jinak minuli
přečíst článek