Cvičení seniorů

3 FOTKY

Aerobní sál fitness centra Relax21 nabízí našim klientům nejmodernější sporty, které pomohou zredukovat hmotnost a vytvarovat postavu podle vašich představ.

Výhodnější cena

Snadná změna objednávky

Garance vrácení peněz

Zrušení zdarma

Ručíme za poskytnutí služby

Lístek v mobilu

Důležité informace

Lekce se konají při minimální účasti 2 osob
Lze bezplatně stornovat do 1 dne před uskutečněním

CENA ZAHRNUJE

Jednorázový vstup - 1h cvičení

Popis aktivity

Cvičení seniorů
Při cvičení budeme vycházet ze zachovalých funkcí organismu, které budeme neustále rozvíjet a posilovat. Hlavním cílem nebudou sportovní výkony, ale mobilita – schopnost pohybu pro uchování soběstačnosti, jistoty, sebevědomí a také kvality života tzn. Osobní fyzická a psychická zdatnost. Cvičením zlepšíme koordinaci, dynamiku, rovnováhu, vytrvalost, svalovou zdatnost, zdraví kostí a redukujeme rizika civilizačních onemocnění, deprese a zhoršení kognitivních schopností.

ZOBRAZIT CELÝ POPIS

Objednejte si tuto aktivitu

ZVOLENÁ VARIANTA

Objednávka

Krok 1 Zvolte datum Krok 2 Zvolte čas Krok 3 Vyberte vstupné

(pro zobrazení ceny vyberte termín)

PRO ZOBRAZENÍ DOSTUPNÝCH ČASŮ VYBERTE DATUM V KALENDÁŘI

Zrušení či přerezervace zdarma

Tuto aktivitu můžete bezplatně stornovat či prerezervovat do 1 den před začátkem. V případě zrušení v této lhůtě Vám bude vrácena uhrazená částka v plné výši.

VHODNÉ PRO

jednotlivec

páry

rodina

skupina

LZE PROVOZOVAT ZA POČASÍ

TYP AKTIVITY

sport

ČASOVÁ NÁROČNOST

1 hodina

85 Kč REZERVOVAT TERMÍN

0košík máte prázdný