Sněžnicový kurz v náročném terénu

Jistě i tebe uchvátí sněžnice. Pohyb na sněhu v lese a kopcovitém náročném terénu je nezapomenutelným zážitkem. Na sněžnicích se vypravíme na svahy a do lesa k rozhledně Štěpánka. Pohybovat se budeme převážně na odlehlých místech, mimo civilizaci.

POPIS AKTIVITY

Charakter kurzu:

• outdoorový zimní kurz
• kurz se koná za hlubšího sněhu
• pěší pochod v náročném svažitém i lesním terénu
• půjdeme po loukách, svazích i přes les
• vhodné pro ženy i muže, děti od 8 let
• kurz mohou zakoupit jednotlivci, dvojice, páry nebo skupiny přátel
• skupinové kurzy pro 2 až 8 účastníků
• fyzická náročnost: nízká
• vhodné i pro osoby s nadváhou
• pohybujeme se mimo lavinové území
• období, ve kterém bude pravděpodobně sníh: od 20. prosince do 30. března
• délka trvání: 3 až 4 h

Co vás naučíme:

• obutí sněžnic
• chůze v hlubokém sněhu
• chůze ve strmém svahu
• běh
• používání hůlek
• jak se zachovat při setkání a prasetem, vlkem nebo medvědem
• navazování na lano, vyprošťování z jam, trhlin a propastí
• orientace v neznámé lokalitě
• volba bezpečné a nejméně náročné cesty
• schopnost udržet shodný směr v náročném terénu

Lokalita:
Obec Kořenov, okres Jablonec nad Nisou, předěl Jizerských hor (959 m.n.m) a Krkonoš.
Sraz na autobusové zastávce “Kořenov-Příchovice” GPS: 50.7438022, 15.3522628

Kurz obsahuje:

• sraz v přesně stanovený čas
• plná pozornost instruktora
• dopravu výstroje na místo konání (zapůjčení výstroje je třeba rezervovat předem)
• instruktáž úsporné a efektivní chůze se sněžnicemi
• debata o potřebné výbavě na výpravy (co si vše vzít s sebou)
• individuální přístup
• dostatek prostoru pro odpočinek
• instruktor přizpůsobí obsah či náročnost kurzu vašim fyzickým schopnostem

Cena nezahrnuje / příplatky:

• zapůjčení sněžnic: 400 Kč/kurz (sdělte váhu)
• zapůjčení hůlek do hlubokého sněhu: 200 Kč/kurz (sdělte výšku)
• doprava na místo srazu a zpět (možné z Liberce po předchozí domluvě)
• barevné osvědčení o absolvování kurzu včetně jména, velikost A4, možnost zarámování, formát PDF, download z odkazu: 400 Kč
• foto dokumentace zážitku, download z odkazu: 300 Kč
  
  

Co na sebe a sebou:

• doporučujeme kožené vysoké boty do sněhu nebo pohorky a sněhové návleky
• kuklu/šátek na obličej
• šálu na krk, kvalitní bundu, rukavice (nejlepe palčáky), čepici
• teplé a prodyšné materiály
• silné ponožky
• náhradní ponožky a věci na převlečení
• lehký batoh, termosku s teplým nápojem