Kraniosakrální terapie

Kraniosakrální terapie je velmi jemná a moudrá metoda, jak nalézt a podpořit v těle zdraví a dosáhnout tak rovnováhy v celém organizmu. Je naprosto bezpečná a nemá žádné vedlejší účinky. (Kraniosakrální terapie, John E. Upledger)

Je používána k nacházení a řešení problémů. Podporuje přirozený rytmus člověka k vylepšení fungování mozku a míchy, k rozptýlení negativních důsledků stresu a k zlepšení celkového zdraví a zvýšení imunity.

Technika spočívá v jemném tlaku rukou a biodynamickém přístupu, což zahrnuje terapeutův dotek z pozice hlubokého klidu, čistě naslouchajícím způsobem bez posuzování a snahy cokoli měnit či jakkoli druhého člověka upravovat.

Takovýmto dotykem můžeme nechat projevit neustále přítomné síly zdraví a v atmosféře naprostého přijetí může nastat skutečně celistvé hluboké léčení.

Jak terapie probíhá?
Ležíte oblečení na lehátku na zádech a relaxujete (nejlépe se zavřenýma očima). Je navozena příjemná atmosféra a klidné prostředí. Může, ale nemusí hrát hudba. Jsou zapáleny svíčky, případně je místnost provoněna uklidňujícím olejem z aroma lampy.

Terapeut se jemně dotýká na různých částech těla (např. na hlavě, páteři, v oblasti pánve apod.), zjišťuje pohyblivost a rytmus kostí, mozkomíšní tekutiny, membránového systému a pak za pomoci působení svých rukou navozuje rovnováhu v těle.

Cílem terapie je harmonizace vnitřního prostředí, hluboká relaxace a návrat ke zdraví.

Kdy je tato metoda vhodná?

• při stresu, únavě a poruchách spánku,
• při depresích, úzkostech a vyčerpání,
• pro uvolnění traumatických psychických i fyzických zážitků,
• při bolestech hlavy a migrénách,
• při psychosomatických potížích (např. bolesti zad, zažívací obtíže..),
• při problémech s metabolismem a imunitním systémem,
• při rekonvalescenci po operacích, úrazech a jinak těžkých stavech,
• během těhotenství jako podpora a příprava k porodu,
• jako terapie po traumatickém porodu,
• jako podpora v procesu osobního růstu