Terapeuticko-relaxační masáž

Velmi harmonizující a zklidňující masáž.

Jedná se o kombinaci energetické a relaxační masáže a bodyterapie. Dochází k tzv. rozpouštění krunýře, který je důsledkem neuvolněné energie z dlouhodobého napětí, stresu a traumatických událostí. Nejčastějšími místy, kde je energie zablokovaná jsou oblasti svalů, páteře, beder, hrudníku, kříže, bránice a oblast pánve.

Celá masáž je velmi “pomalá” , což vede k hlubokému vnitřnímu klidu , pohodě a stavu bez myšlenek.

Je zde důležitý váš záměr. Váš osobní důvod co chcete pomocí této techniky vyřešit anebo alespoň pochopit proč se vám děje co se zrovna děje.

Začínám úvodním rozhovorem, kde se pobavíme o tom, proč jste přišli. Pojmenujeme společně váš záměr, pokud ho ještě nemáte. Nebo také nemusíte říkat a vysvětlovat NIC, vůbec nic, pokud nechcete. Nejste u psychiatra a nikdo se vám nebude vrtat v hlavě a rozebírat vás. Důležité je, že vy víte proč .

Jak to probíhá?

Nejdříve ležíte na zádech, přikrytí sarongem nebo dekou. Následuje masáž hlavy, hrudníku a břicha. Poté se otáčíte a pokračuji na zadní straně těla od zad až po nohy. Celá masáž je kombinací jemných a dynamických technik, které se střídají dle potřeby a hlavně reakce těla.

Kdy je tato masáž vhodná?

• při stresu, únavě a poruchách spánku,
• při úzkostech a emočním vyčerpání,
• pro uvolnění traumatických psychických i fyzických zážitků,
• při potřebě se zklidnit a odpočinout si,
• jako podpora v procesu osobního růstu.

Jak se budete cítit po masáži?

• Odpočatě.
• Zmírní se nebo zcela vymizí fyzické bolesti.
• Budete lépe spát.
• Zlepší se vám nálada.
• Problémy vám už nebudou připadat tak složité.