0
ZPĚT NA VÝPIS NABÍDEK

Posilovna ve sportovním centru Factory Duchcov

Posilovna ve sportovním centru Factory Duchcov
5 FOTEK

Kolem posiloven existuje spousta pověr a „zaručeně pravdivých obav“, proč je nenavštěvovat. My Vám ale nabízíme důvody, proč to rozhodně zkusit! Získáš nové přátele! Rozšíříš si obzory a zlepšíš techniku! Budeš mít větší motivaci! Odpoutáš se od problémů a nakopeš stres do zadku!

Levněji nebo za stejnou cenu
Snadná změna objednávky
Garance vrácení peněz
Zrušení zdarma
Ručíme za poskytnutí služby
Lístek v mobilu
Důležité informace
  • Lze bezplatně stornovat do 1 dne před uskutečněním
Popis aktivity

Fitness

Kolem posiloven existuje spousta pověr a „zaručeně pravdivých obav“, proč je nenavštěvovat. My Vám ale nabízíme důvody, proč to rozhodně zkusit!

Získáš nové přátele

Spousta lidí si pod „obyvateli“ posiloven představí namakané svalovce bez inteligence… no, tohle tedy rozhodně neplatí. Naštěstí si stále více lidí uvědomuje důležitost zdravého životního stylu a tak v posilovně můžeš potkat kohokoliv-mladé sportovce, důchodce, lidi po úrazu nebo maminky po porodu ...

Rozšíříš si obzory a zlepšíš techniku

Začátečníci, hlavně ženy, když přijdou do posilovny, nevědí, co a jak a začnou a končí u běžících pásů. Když se ale projdeš po studiu, zjistíš, že je tam spousta možností. Co je navíc hezké a příjemné na mnohých návštěvnících fitness center, že v případě, kdyby jsi něco dělal špatně, vždy se najde někdo, kdo tě upozorní a pomůže. A nebo také můžeš nejdřív začít cvičit s trenérem, který ti bude ochotně k dispozici a předá odborné rady

Budeš mít větší motivaci

Když už si to členství zaplatíš, tak se tam snad i pravidelně dokopeš. Postupem času budeš mít v posilovně i lidi, kteří na tebe budou čekat a počítat s tebou. Zároveň, pokud máš možnost porovnávat se s někým jiným, mnohokrát zvítězí přirozená soutěživost (hlavně u mužů). Vidíš, jak se lidi vedle tebe zlepšují, hubnou, nabírají svaly, kolik zvednou…? Ani se nenaděješ a pohltí tě to taky. Navíc nezaškodí mít kolem sebe lidi, kteří se také rozhodli sportovat a udělat něco pro své zdraví. Můžete si „vyměňovat poznámky“, jak se přinutit cvičit a zdravě jíst i když zrovna nemáte chuť

Odpoutáš se od problémů a nakopeš stres do zadku

Tohle platí o cvičení všeobecně. Naštval tě šéf, kolega, nesplacené účty, porouchané auto? Kolik z nás by šlo tohle všechno prostě zapít… A k čemu by to bylo dobré? Vzbudíš se s kocovinou, prázdnou peněženkou a za pár týdnů i s velkým pupkem. Pokud zajdeš místo toho raději doposilovny, odreaguješ se. Musíš se začít soustředit na techniku, na správný dech, mysl se odpoutá… Věř tomu, že když dáš hlavě pohov alespoň na chvíli od svých problémů, snadněji později najdeš řešení. A určitě mnohem dříve, než když si zaděláváš na kocovinku. Také nesmíme zapomenout na endorfiny, které se dostaví s prvními kapičkami potu. Budeš cítit, jak to všechno z tebe padá a to přece občas potřebuje každý!

ZOBRAZIT CELÝ POPIS
Zrušení či přerezervace zdarma

Tuto aktivitu můžete bezplatně stornovat či prerezervovat do 1 den před začátkem. V případě zrušení v této lhůtě Vám bude vrácena uhrazená částka v plné výši.

VHODNÉ PRO
jednotlivec
páry
rodina
skupina
LZE PROVOZOVAT ZA POČASÍ
TYP AKTIVITY
sport
ČASOVÁ NÁROČNOST
90 minut - 2 hodiny
Objednat aktivitu
Cena od: 70 Kč
VYBRAT VARIANTU
Pro dotazy k této aktivitě nás kontaktujte:
+420 606 039 217
Další aktivity v okolí
Potřebujete poradit? Ozvěte se
+420 606 078 241
každý den 8:00 - 20:00
Napsali o nás
27. 7. 2021
Co s volným časem na místě, kde to neznáte? Portál SkvěléČesko.cz vám s tím pomůže!
přečíst článek
15. 6. 2021
Chcete si splnit podnikatelský sen? Cestovní ruch není mrtvý
přečíst článek
30. 4. 2021
Založili startup v turismu, když svět zamrznul. Skvělé Česko nabídne aktivity, které byste jinak minuli
přečíst článek