Přijď si pořádně zamakat! CrossTraining je velice intenzivní posilování celého těla. Jde o silový trénink, jehož cílem je rozvoj celkové tělesné síly, mobility a rychlosti. Pro CrossTraining je typická variabilita a samotný trénink se skládá ze série cviků, které se různě opakují.
Tato aktivita již není k prodeji. Vyberte si něco jiného.
CrossTraining může trénovat úplně každý, protože je to variabilní způsob cvičení, a může se tak přizpůsobit každému podle potřeb. Pravidelným tréninkem se tělo nejen zpevňuje, ale hlavně se zvyšuje jeho kondice. Trénink je většinou postaven na rozcvičce, aktivaci těla, hlavní části o vysoké intenzitě, mobilitě a posilování břicha.
Tato aktivita ještě nemá recenze. Navštívili jste ji? Přidejte recenzi ZDE.
Abychom Vám mohli co nejvíce zpříjemnit cestu k zábavě potřebujeme využít Cookies. Díky nim vám můžeme nabídnout ty nejvhodnější aktivity a také usnadnit cestu k nákupu.
Cookies jsou malé textové soubory, které jsou po návštěvě webové stránky umístěny ve vašem počítači či telefonu. Díky tomuto vám můžeme zjednodušit práci s webovými stránkami a nabízet vám zážitky podle toho, co opravdu hledáte. Umožnují také přizpůsobit webovou stránku vašim potřebám a dopřát vám komfortní prohlížení.
Cookies neslouží k uchovávání osobních ani citlivých údajů.