0
od 140
REZERVOVAT

Hatha jóga - skupinová lekce v SC Řepy

recenze
4.4
Sportovní centrum Řepy   |   Na chobotě 1420/16, 16300 Praha, Hlavní město Praha
Hatha jóga - skupinová lekce v SC Řepy
2 FOTKY
Hatha jóga - skupinová lekce v SC Řepy

Přijďte se odreagovat, vyplavit endorfiny a dát si pořádně do těla. Naše fitness centrum disponuje dvěma sály, kde probíhají skupinové lekce cvičení jako jsou jóga, hatha jóga, akrojóga pro děti i dospělé, tabata, funny dance, cvičení pro zdravá záda, ale můžete se například naučit i dělat stojky na speciální lekci s názvem "Jak na stojky?" V SC Řepy si to své cvičení vybere jistě každý.

Tato aktivita již není k prodeji. Vyberte si něco jiného.

Informace k Hatha jóga - skupinová lekce v SC Řepy

  • Lekce je určena pro dospělé a děti od 15 let
  • Lze zrušit a změnit do 12 hodin před začátkem.

POPIS AKTIVITY

Lekce začíná relaxací a přes průpravné cviky se přejde k ásanám (pozicím), kdy se důraz klade na dech, správnost provedení a výdrž v každé pozici. Mezi pozicemi jsou zařazovány krátké pauzy pro zklidnění, kdy pozice doznívá a zvyšují se její účinky.
Lekce je spíše klidnější, protahovací a zároveň zpevňuje svaly.
Je vhodné téměř pro každého bez ohledu na věk a tělesnou kondici. Každý cvičí dle svých možností. V případě zdravotních potíží je důležité o nich informovat lektora.

ZOBRAZIT CELÝ POPIS

Tato aktivita ještě nemá recenze. Navštívili jste ji? Přidejte recenzi ZDE.

Zrušení a změna zdarma do 12 hodin před začátkem

Informace o aktivitě

DĚTI
od 15 let
OBČERSTVENÍ
ano
PARKOVÁNÍ
ano

CENA ZAHRNUJE

  • Vstup na vybranou lekci s kvalifikovaným instruktorem

CENA NEZAHRNUJE

  • Občerstvení v baru

Další aktivity v okolí

Podívejte se také na aktivity z kategorií

Pohyb a sport v Praze Fitness v Praze Jóga v Praze

Lidé také hledají

Bojové sporty v Praze Cyklistika, koloběžky a rekreační sporty v Praze Golf a minigolf v Praze Gymnastické sporty v Praze Kolektivní sporty v Praze Kulečník a šipky v Praze Lezení v Praze Půjčovny v Praze Raketové sporty v Praze Rybaření v Praze Šachy a šachové kurzy v Praze Vodní sporty v Praze Výlety a procházky v Praze Zimní sporty v Praze
Používáme cookies, aby SkvěléČesko.cz bylo skvělé :)

Abychom Vám mohli co nejvíce zpříjemnit cestu k zábavě potřebujeme využít Cookies. Díky nim vám můžeme nabídnout ty nejvhodnější aktivity a také usnadnit cestu k nákupu.

Cookies jsou malé textové soubory, které jsou po návštěvě webové stránky umístěny ve vašem počítači či telefonu. Díky tomuto vám můžeme zjednodušit práci s webovými stránkami a nabízet vám zážitky podle toho, co opravdu hledáte. Umožnují také přizpůsobit webovou stránku vašim potřebám a dopřát vám komfortní prohlížení.

Cookies neslouží k uchovávání osobních ani citlivých údajů.

Cookies, které používáme:
Přijmout vybrané