Infrasauna v BE!Fitness

INFRASAUNA

Infrasauna je max. pro čtyři dospělé osoby, děti do 15-ti let ji mohou využít pouze v doprovodu dospělé osoby.
Pobyt v infrasauně zvyšuje účinek masáže.
V infrasauně je možno přehrát vlastní muziku z usb flash.

- eliminujte toxiny v těle a posilujte imunitu
- v infrasauně můžete spálit za 30 minut až 600 kalorií
- rezervace na objednávku online z domova

VŠEOBECNĚ ZNÁMÉ TERAPEUTICKÉ ÚČINKY:

– ulevuje ztuhlosti kloubů, končetin a páteře
– snižuje svalové napětí
– zmírňuje bolesti
– podporuje krevní oběh a kardiovaskulární systém
– posiluje obranyschopnost a fyzickou kondici organizmu
– působí při léčbě chorobných zánětlivých procesů kůže
– spaluje kalorie – vhodný doplněk pro redukci váhy
– pomáhá orgánům zbavovat se toxických látek
– zlepšuje rozložení vody v těle, zmenšuje otoky způsobené nadváhou
– zmírňuje kožní problémy, ekzémy, celulitidu, lupenku
– regeneruje organismus, snižuje stres a únavu

Pravidelným používáním infrasauny získáte příjemný pocit, hubnete a celkově zlepšíte svůj zdravotní stav.

TIPY K UŽÍVÁNÍ INFRASAUNY

• Pokud si před saunováním dáte horkou nebo teplou sprchu, budete se více potit a cítit se spokojeně.
• Pijte vodu před, během a po saunování,aby jste doplnili tekutiny.
• Aby jste se cítili spokojeně, používejte regulaci teploty v sauně, pohyblivou střešní ventilaci nebo si otevřete dveře.
• Používejte 2-3 ručníky, na jednom ručníku seďte, druhý si položte na podlahu, aby absorboval pot a třetím se otírejte.
• Časté saunování může být prospěšné v posilování Vašeho imunitního systému, při prvních příznacích nachlazení, při ztuhlých svalech.
• Masírujte postižená místa, protože se v sauně rychleji hojí.
• Kotníky a chodidla můžete zvednout a pohybovat jimi v blízkosti zářiče, dosáhnete tak hloubkového, specifického ohřívacího efektu.
• Dalším přínosem je relaxace, přispívající k efektnímu spánku. Uvolněný stav po saunování Vám pomůže snadněji usnout a lépe spát.
• Po saunování se nedoporučuje ochlazení ve studené vodě, ale je vhodné nechat tělo vychladnout.