Jóga je vášeň… jóga je styl… jóga je život…Naučte se mít rádi své tělo a dejte mu svou lásku skrze asány – pozice a nechte svou mysl utéct hlubokým dechem do nirvány. Nebojte se začít, máme kurzy pro úplné začátečníky, pro muže, pro praktikující i pro velmi pokročilé. V krásném prostředí našeho sálu pro jógu jste jenom sami sebou….
Tato aktivita již není k prodeji. Vyberte si něco jiného.
Koncentrace. Pozorování dechu, vědomý pohyb, osvobození mysli.
Jednotlivé pozice Hatha jógy vedou nejen k protažení, zpevnění a posílení těla, ale také k "úklidu" v hlavě. V hodinových lekcích se skrze jemně dynamickou fyzickou praxi budeme snažit nabourávat pohybové stereotypy a zkoumat plynutí myšlenek.
Hodina nemá pevně stanovenou strukturu, ale pracuje s určitým tématem, které se mění v závislosti na čase, potřebách i momentálním rozpoložení. Jednou můžeme být tišší a introspektivní, jindy rozverní a plní energie. Vždy ale pozorní a plní respektu k sobě i druhým.
Tato aktivita ještě nemá recenze. Navštívili jste ji? Přidejte recenzi ZDE.
Abychom Vám mohli co nejvíce zpříjemnit cestu k zábavě potřebujeme využít Cookies. Díky nim vám můžeme nabídnout ty nejvhodnější aktivity a také usnadnit cestu k nákupu.
Cookies jsou malé textové soubory, které jsou po návštěvě webové stránky umístěny ve vašem počítači či telefonu. Díky tomuto vám můžeme zjednodušit práci s webovými stránkami a nabízet vám zážitky podle toho, co opravdu hledáte. Umožnují také přizpůsobit webovou stránku vašim potřebám a dopřát vám komfortní prohlížení.
Cookies neslouží k uchovávání osobních ani citlivých údajů.