0
On-line rezervace od 199 Kč
REZERVOVAT

Kruhový trénink v R.A.P. Factory - procvičte celé tělo

Kruhový trénink v R.A.P. Factory - procvičte celé tělo
1 FOTKA

Jedná se o tréninkovou metodu, která využívá velkého množství variabilních cviků a cvičebních stylů a pomůcek a tak zapojuje komplexně celé tělo. Napomáhá zpevňovat tělo a aktivuje účinné spalování tuků. Díky udržení tepové frekvence na vyšší úrovni během celého cvičení podporuje činnost kardiovaskulárního systému a povzbuzuje metabolismus. Přijďte si dát pořádně do těla.

Garance ceny
Tuto aktivitu u nás nakoupíte za stejnou nebo výhodnější cenu než na místě.
Zrušení zdarma
Změnily se Vám plány? Nevadí, tuto aktivitu můžete zrušit kdykoliv do pře začátkem. Peníze Vám obratem vrátíme v plné výši.
Ručíme za poskytnutí služby
Občas se může stát, že někdo udělá chybu. V takovém případě vše vyřešíme za vás a to včetně kompenzace ceny až do plné výše.
Flexibilní změna rezervace
Jsme moderní on-line služba. U nás si můžete libovolně měnit termín rezervace aktivity stejně jako jste zvyklí u hotelů či vlaků.
Garance ceny
Tuto aktivitu u nás nakoupíte za stejnou nebo výhodnější cenu než na místě.
Zrušení zdarma
Změnily se Vám plány? Nevadí, tuto aktivitu můžete zrušit kdykoliv do pře začátkem. Peníze Vám obratem vrátíme v plné výši.
Ručíme za poskytnutí služby
Občas se může stát, že někdo udělá chybu. V takovém případě vše vyřešíme za vás a to včetně kompenzace ceny až do plné výše.
Flexibilní změna rezervace
Jsme moderní on-line služba. U nás si můžete libovolně měnit termín rezervace aktivity stejně jako jste zvyklí u hotelů či vlaků.

Informace k Kruhový trénink v R.A.P. Factory - procvičte celé tělo

  • Lze zrušit a změnit do 12 hodin před začátkem.

POPIS AKTIVITY

Kruhové tréninky zahrnují 10 až 15 stanovišť sestavených do pomyslného kruhu. Cviky jsou voleny tak, aby zatěžovaly střídavě různé svalové skupiny. Cviky se provádí v určených časových intervalech, čímž se udržuje správná tepová frekvence. Díky udržení tepové frekvence na vyšší úrovni během celého cvičení podporujeme činnost kardiovaskulárního systému a povzbuzujeme metabolismus a tedy i účinné spalování tuků.

Pauzy mezi cviky jsou voleny zpravidla tak, aby umožnily přesun z jednoho stanoviště na další. Velmi důležitá je vhodná volba zátěže, která musí být taková, aby umožňovala svižné provádění cviků s důrazem na správnou techniku. Naše kruhové tréninky doprovází motivační hudba, která vás správně nakopne.

Dobře sestavený kruhový trénink procvičí a posílí celé tělo, napomůže spalování tuků a formování postavy.

ZOBRAZIT CELÝ POPIS

Objednejte si tuto aktivitu

Objednávka
(pro zobrazení ceny vyberte termín)
VYBERTE ČAS A CENU DNE 11.2.2023
DOPOLEDNE

1. Nákupem si aktivitu rezervujete na konkrétní čas a termín
Po nákupu není potřeba nikam volat a ověřovat termín či dostupnost. Do několika minut Vám do e-mailu dorazí elektronická vstupenka s QR kódem na vybraný datum a čas.

2. Na místě ukážete elektronickou vstupenku
Provozovateli aktivity se prokážete platnou vstupenkou v telefonu. Vstupenku si samozřejmě můžete vytisknout, ale to je škoda papíru :)

3. Víc není potřeba :) Užijte si aktivitu.
Tak snadné to je.

Tuto aktivitu je možné zaplatit zaměstnaneckými benefity. Stačí si v pokladně zvolit platbu benefitní kartou.

Přijímáme tyto karty:

Zrušení či přerezervace zdarma
Tuto aktivitu můžete bezplatně stornovat či prerezervovat do 12 hodin před začátkem.

V případě zrušení vrátíme částku v plné výši
Pokud svou rezervaci zrušíte ve výše uvedené lhůtě, tak Vám peníze vrátíme v plné výši. Při zrušeni si můžete zvolit zda chcete peníze vrátit na kartu, bankovním převodem či na kredit a v budoucnu je využít na jinou aktivitu.

Informace k pobočce

areál ZŠ prof. Švejcara, vchod "C"

VHODNÉ PRO
jednotlivec
páry
rodina
skupina
LZE PROVOZOVAT ZA POČASÍ
TYP AKTIVITY
sport
ČASOVÁ NÁROČNOST
1 hodina

Další aktivity v okolí

Podívejte se také na aktivity z kategorií

Pohyb a sport v Praze Fitness v Praze Cvičení v Praze

Lidé také hledají

Bojové sporty v Praze Cyklistika, koloběžky a rekreační sporty v Praze Golf a minigolf v Praze Gymnastické sporty v Praze Kolektivní sporty v Praze Kulečník a šipky v Praze Lezení v Praze Procházky a túry v Praze Půjčovny v Praze Raketové sporty v Praze Rybaření v Praze Šachy a šachové kurzy v Praze Vodní sporty v Praze Zimní sporty v Praze