Podle obsahu kurzu můžete zažít:
- topografie v přírodě (mapa, buzola, přírodní indikátory směru)
- první pomoc
- základní principy, pořadí rizik, triády, TCCC
- zástavy masivních krvácení – tipy na nákup
- kardiopulmonální resuscitace
- ošetření ran
- pět „T“ , transport
- rozdělávání ohně (kde, čím, z čeho)
- voda (získávání, rizika, potřeby)
- co jíst v přírodě (místní zdroje, co koupit a nosit)
- přístřešky (přírodní, umělé, izolace)
- bezpečnost a rizika v přírodě
- chladné zbraně a střelné zbraně (používání, bezpečnost)
- oblečení (expediční, horské, „bushcraft“ – dlouhodobá divočina)
- psychologie odolnosti při přežití – dokážete si sáhnout na dno?
- překonávání přírodních překážek (horizontálních, vertikálních, z přírodních živlů)
Potřebné vybavení do batohu
- Oblečení vhodné do lesa a do přírody. Nevolte nové, drahé a méně odolné oblečení. Při některých aktivitách může dojít k poškození oblečení.
- Pevná nepromokavá, nebo rychleschnoucí obuv, náhradní ponožky
- Spacák, karimatka, nebo podložka
- Plachta nebo celta (lze použít i přes sebe v případě silného deště)
- Paracord, či jiná pevná šňůra
- Vybavení na vaření (stačí ešus a pítko či hrneček, lžíce, „sirky“)
- Nůž (stačí švýcarák)
- Základní lékárnička (náplasti, obvaz). Pořadatelé budou mít k dispozici plně vybavené lékárny. Neinvestujte do drahých a vybavených lékárniček – v rámci kurzu dostanete školení první pomoci i typy na základní efektivní vybavení lékárničky.
- „Sirky“, baterka nebo čelovka
- Voda, cca 2-3 litry
- Potraviny
- Nezapomeňte, že konzervy jsou těžké a po použití je nutné je nosit. Ideální jsou sušené potraviny, které není třeba dlouho vařit a nejsou ve zbytečných obalech (kuskus, vločkové kaše, pohanka apod.). Špek, uzené, cibule, česnek, základní koření, čokoláda, ořechy, kafe, čaj.
Obuv a ponožky – dost se projdete!
Pořádné boty a ponožky jsou nejdůležitější součástí oblečení. Boty: volte nejlépe kotníčkové, nebo vyšší. Nejlépe kožené. U kůže je důležité jí pořádně namazat a naimpregnovat (tyto dva požadavky jdou proti sobě, vysvětlíme si, jak to řešit). U bot s textilem či nubukem volte buď boty s membránou, nebo schopné rychle uschnout a k tomu náhradní ponožky. Ponožky: silné (i v teple!), s převahou přírodních vláken. Doporučujeme české ponožky BATAC Operator, dostupné např. v MilitaryRange. Ponožka VŽDY musí být vyšší, než bota!! Péče o nohy: nohy je dobré proti puchýřům před a po pochodu promazat. Ideální je obyčejná lékařská vazelína.
Oblečení a věci na spaní
Vnější vrstva: nevolte drahé a nové vybavení. GoreTex v lese, u ohně a ve skalách dost trpí. Stačí mírně nepromokavá bunda a v případě lijáku si pomoci celtou, pončem, pláštěnkou. Klidně volte levné pracovní oblečení (Canis). Ideální jsou i použité vojenské věci z výprodejů. Např. české kongo vzor 95 za cca 300 Kč pro účely hry bohatě stačí. Něco na hlavu.
- Kdo nemá rád maskáč, může použit pracovní bundu, ruskou Gorku, oblečení z lovecké serie Solognac z Decathlonu apod.
Střední vrstva – podle počasí:
Buď silnější košile (flanel), nebo použitý armádní svetr. Skvělé jsou britské Commando svetry – kvalitnější než AČR. Vždy se hodí šátek, např. shemag!
Spodní vrstva – ideální je merino (Devolt je kvalitnější, než Icebreaker), ale není zdaleka nutné. Kvalitní první vrstvy za rozumné peníze vyrábí např. česká firma Infit Šumperk www.infit.eu. Komfortní varianta: 2x triko (ideálně jedno s dlouhým rukávem), 2x trenýrky, 3x ponožky. Nutná varianta: 2x ponožky, zbytek jen 1x na sobě.
Pod sebe: obyčejná karimatka (nebo si nastlat trávu a listí), izolace proti vlhkosti (budete moc levně koupit na místě při zahájení hry) Přes sebe: plachta, celta, pončo.
Podmínky:
- konání kurzu při minimálním počtu 6 osob, jednotlivce připojíme k jiné skupině
- trvání 3 dny 2 noci
- min. věk 18 let (nebo po domluvě), dobrý zdravotní stav
