0
ZPĚT NA DETAIL AKTIVITY

Power jóga

Power jóga
5 FOTEK

Přijďte si zacvičit k nám do S-centra. Aktuálně si můžete vybírat z lekcí pilates, power pilates, lady boxingu a power jógy. Naše skvělé trenérky Vás dostanou do formy.

Výhodnější cena
Snadná změna objednávky
Garance vrácení peněz
Zrušení zdarma
Ručíme za poskytnutí služby
Lístek v mobilu

Důležité informace

  • Lze bezplatně stornovat do 12 hodin před uskutečněním

Popis aktivity

Power jóga představuje dynamický styl cvičení jógy, který efektivně zapojuje celé tělo. V lekci dochází k protažení svalových skupin, které jsou běžně zkrácené, tvarují se problémové svalové partie, upravuje se množství podkožního tuku a účinně se vyrovnává svalová nerovnováha.

Tento styl je založený na opakovaném cvičení pozdravu slunci a ostatních pozic řazených s logickou posloupností, která ale není na rozdíl od asthanga jógy přesně dána. Vyžaduje zapojení síly a krátké či delší výdrže v pozicích.

Pravidelné cvičení Vám pomůže nejen odstranit některé zdravotní problémy, ale dokáže také zmírnit napětí a dodá vám novou energii.

V našem S-centru Vás lekcemi jógy povede zkušená trenérka: Irena Matějů

ZOBRAZIT CELÝ POPIS

Objednejte si tuto aktivitu

ZVOLENÁ VARIANTA
Objednávka
(pro zobrazení ceny vyberte termín)
VYBERTE ČAS A CENU DNE 27.11.2022
ODPOLEDNE
Zrušení či přerezervace zdarma

Tuto aktivitu můžete bezplatně stornovat či prerezervovat do 12 hodin před začátkem. V případě zrušení v této lhůtě Vám bude vrácena uhrazená částka v plné výši.

VHODNÉ PRO
jednotlivec
LZE PROVOZOVAT ZA POČASÍ
TYP AKTIVITY
sport
ČASOVÁ NÁROČNOST
90 minut
| Recenze
4.3

Další aktivity v okolí