Přijďte si zacvičit k nám do S-centra. Aktuálně si můžete vybírat z lekcí pilates, power pilates, lady boxingu a power jógy. Naše skvělé trenérky Vás dostanou do formy.
Tato aktivita již není k prodeji. Vyberte si něco jiného.
Power jóga představuje dynamický styl cvičení jógy, který efektivně zapojuje celé tělo. V lekci dochází k protažení svalových skupin, které jsou běžně zkrácené, tvarují se problémové svalové partie, upravuje se množství podkožního tuku a účinně se vyrovnává svalová nerovnováha.
Tento styl je založený na opakovaném cvičení pozdravu slunci a ostatních pozic řazených s logickou posloupností, která ale není na rozdíl od asthanga jógy přesně dána. Vyžaduje zapojení síly a krátké či delší výdrže v pozicích.
Pravidelné cvičení Vám pomůže nejen odstranit některé zdravotní problémy, ale dokáže také zmírnit napětí a dodá vám novou energii.
V našem S-centru Vás lekcemi jógy povede zkušená trenérka: Irena Matějů
Příjemné prostředí, prima cvičení, šikovná lektorka
Abychom Vám mohli co nejvíce zpříjemnit cestu k zábavě potřebujeme využít Cookies. Díky nim vám můžeme nabídnout ty nejvhodnější aktivity a také usnadnit cestu k nákupu.
Cookies jsou malé textový soubor, který je po návštěvě webové stránky umístěn ve vašem počítači či telefonu. Díky tomuto vám můžeme zjednodušit práci s webovými stránkami a nabízet vám zážitky podle toho, co opravdu hledáte. Umožnují také přizpůsobit webovou stránku vašim potřebám a dopřát vám komfortní prohlížení.
Cookies neslouží k uchovávání osobních ani citlivých údajů.
Přijmout vybrané