Solná jeskyně v Záběhlicích - relaxace a zdraví

Relaxace začíná vždy v celou hodinu a probíhá po dobu 45 minut na pohodlných polohovacích lehátkách, při příjemné hudbě a osvětlení.

Teplota v jeskyni se pohybuje v rozmezí mezi 19 až 22°C.

Co sebou?

Na pobyt v solné jeskyni se nemusíte nijak připravovat. Stačí mít pohodlné oblečení, usadit se na polohovací lehátko.

Pro koho je určeno?

Do solné jeskyně může každý, od malých dětí až po seniory. Zlepšení Vašeho zdraví a nálady může být viditelné již po několika návštěvách. Jedna hodina pobytu u nás v solné jeskyni s obsahem pěti typů soli je podle odborníků srovnatelná s dvou až třídenním pobytem u moře.

Solná jeskyně pomáhá léčit:

• onemocnění horních cest dýchacích
• kožní onemocnění - kožní alergie
• onemocnění srdce a cév
• choroby zažívacího traktu
• poruchy nervového systému
• poruchy imunity, poruchy metabolismu, systémové poruchy
• cystická fibróza
• snížená funkce štítné žlázy – hypothyreóza
• revmatologická onemocnění
• zvyšuje energii pro pamětové centrum a tím rychlé a kapacitní uložení v organismu

Mikroklima Solné jeskyně obsahuje:

• Vápník: Má protialergické účinky, má vliv na stavbu kostí - zpevňuje je, snižuje krevní tlak.
• Magnézium: Působí protiastmaticky, snižuje únavu, chrání před chorobami srdce, upravuje arytmie, snižuje krevní tlak, pomáhá v prevenci cukrovky a působí proti křečím.
• Draslík: Snižuje krevní tlak, působí na lepší prokrvení kůže, má močopudné účinky, což má za následek vyplavování jedovatých látek z těla, které vznikají při látkové výměně. Pomáhá v prevenci vysokého krevního tlaku, mozkových a srdečních příhod.
• Brom: Snižuje krevní tlak, blahodárně působí na nervový systém a pomáhá hojit kožní nemoci.
• Jód: Vyrovnává hladinu jódu v organismu, zabezpečuje normální fungování štítné žlázy, která má velký význam při látkové výměně a její činnost ovlivňuje činnost těla. Snižuje krevní tlak.
• Sodík: Udržuje stálou hladinu kyselého a zásaditého prostředí v organismu a napomáhá při energetickém metabolismu buněk.
• Selen: Silný antioxidant, zpomaluje stárnutí organizmu, vylučuje z těla toxiny, působí protivirově, spolu s vitaminem E zabraňuje vzniku novotvarů a ochraňuje srdce.
• Zinek: Příznivý účinek pro vlasy, nehty, pleť, působí silně na imunitu - prevence nachlazení, chřipky a infekčních onemocnění. Pomáhá léčit mnohá chronická onemocnění od revma, přes chronickou únavu a osteoporózu až po sníženou funkci štítné žlázy. Vhodný při trávicích potížích a tinitusu.
• Železo: Působí léčebně při chudokrevnosti - zvyšuje počet červených krvinek.

Kontraindikace:

• Alergie na jód - může vadit i při jednorázové návštěvě.
• Hyperfunkce (zvýšená funkce) štítné žlázy - vadila by při pravidelných návštěvách. Výjmečně, jednou za několik týdnů jeskni navštívit lze.
• Případy, kdy lékaři potřebují potlačit imunitu např. po transplantaci orgánů - vzhledem k tomu, že jeskyně silně podporuje imunitu, tak by v tomto případě tento jev nebyl žádoucí.