Voda ve venkovním ochlazovacím bazénu a vířivce je upravována bezchlorovou technologií, která zajišťuje dlouhodobý účinek bez chemického zápachu a je vhodná pro alergiky a osoby s citlivou pokožkou.
Vybavení
- Finská sauna pro max. 17 osob
- Whirpool pro 7 osob
- Venkovní ochlazovací bazén
- Relaxační zóna s hvězdným nebem a krbem
- Wellness bar
- Kneippův chodník
Proč chodit do sauny?
- Sauna uvolní jakékoli fyzické napětí, zejména ve svalech, a dokáže zmírnit i bolest šlach. Je vhodná při léčbě poúrazových stavů a při regeneraci po cvičení. Působí pozitivně i na migrénu či běžné bolesti hlavy.
- Pomáhá při revmatických bolestech kloubů.
- Osvědčuje se při chronických dýchacích potížích, rýmách, zánětech nosohltanu a hlasivek. Uvolňuje dýchací cesty.
- Zlepšuje činnost kardiovaskulárního systému.
- Zvyšuje otužilost organismu a jeho odolnost proti běžným infekcím.
- Blahodárně působí na zdraví pokožky. Pomáhá při pročišťování pórů, při léčbě celulitidy a akné.
- Pomáhá při hubnutí, protože urychluje metabolismus. Již při přibližně 43 °C dochází vlivem tepla k rozpouštění tělesného tuku. Tělo totiž spustí ochlazovací proces, který urychluje spalování.
- Detoxikuje organismus a zbavuje ho těžkých kovů a dalších toxinů.
- Sníží stres, neboť vyšší teplota způsobuje ve Vašem těle vyplavování endorfinů, hormonů štěstí, které Vás zbaví napětí a navodí Vám dobrou náladu.
- Pomáhá při nespavosti.
- Stimuluje životní funkce, celkově omlazuje organismus.
Whirpool
Není nic lepšího, než naložit se do teplé vody plné bublinek a hodit všední starosti za hlavu. Trysky jsou uspořádány tak, aby masírovaly a prokrvovaly celý povrch těla. Ve vířivce si můžete hovět, jak dlouho chcete a jak dlouho je Vám to příjemné. Už po 15 minutách ve vířivce se zvýší obsah kyslíku ve Vaší krvi o 10%. Po ukončení koupele si poležte ještě tak cca 10 minut v klidu.
- Teplota vody ve vířivce: 35–36 °C
- Doporučená doba pobytu: 15-20 min.
Účinky whirpoolu
- Horká koupel s masáží odplaví kyselinu mléčnou, která se při aktivitě ukládá ve svalech a způsobuje ztuhlost a bolest.
- Umí zregenerovat tělo po operacích, zraněních nebo pohmožděninách
- Snižuje krevní tlak, posiluje krevní oběh
- Odbourává úzkost, napětí a deprese
- Pomáhá při nespavosti
- Posiluje imunitní systém
Kneippův chodník
Kneippův chodník je jedna z vodoléčebných procedur, které objevil Sebastian Kneipp. Kneipp byl německý katolický farář a přírodní léčitel, který žil v 19. století. Vytvořil integrovaný systém přirozeného léčení, který zahrnuje vodoléčbu, tělesný pohyb, stravování a přirozený životní styl. Jeho životní filozofie je dodnes populární a některé z jeho léčebných technik, jako např. jeho chodník se s různými obměnami používá dodnes.
Popis procedury
Kneippův chodník se skládá ze dvou nádrží: nejčastěji jsou to dva speciálně upravené bazénky či potůčky s oblázky. Jak je pro Kneippovu vodoléčbu typické, používá se střídání studené a teplé vody. V jedné nádrži je voda o teplotě asi 35 - 40 °C, ve druhé voda o teplotě asi 8 - 12 °C.
Aplikace procedury probíhá tak, že pacient přešlapuje, resp. prochází se v nádrži s teplou vodou přibližně po dobu jedné minuty, a pak se asi 5 vteřin prochází nádrží s vodou studenou. Tento cyklus několikrát opakuje. Poslední musí být pohyb ve studené vodě a poté následuje otření nohou dosucha.
Účinky procedury
Hlavním účinkem této procedury je zlepšení prokrvení nohou a zlepšení celkového metabolismu a krevního oběhu. Oblázky na dně potůčku masírují chodidla, střídavé koupele zlepšují prokrvení ve všech oblastech těla.
Terapie pomáhá při bolestech hlavy a syndromu studených nohou, pozitivně ovlivňuje krevní oběh a prokrvení končetin, vede k otužování.
