Saunové Centrum TARA Brno - finská a aromasauna

Centrum TARA nabízí autentický zážitek ze saunování pro všechny, kdo rádi relaxují a potrpí si na zdravému životnímu stylu. Užijte si klid, odpočinek a pohodu v moderním prostředí s vysokým standardem. K dispozici mají klasickou finskou saunu a také aromasaunu, která pozitivně ovlivňuje psychiku. Dle vašich preferencí a nálady vám připraví peeling z himalájské soli a bioéterického oleje, který podtrhne autentičnost saunování. Na závěr celého rituálu se můžete osvěžit ve studené lázni, kýbli nebo sprše. Po saunování si můžete dále užívat odpočinku a osvěžit se v příjemném prostředí.

AROMASAUNA

• V sauně je 60 ºC a vlhkost vzduchu 50%.
• V zahraničí je aromasauna velmi oblíbená, u nás teprve účinky zázračné aromaterapie objevujeme
• Jedná se o spojení klasické finské sauny s nižší teplotou a aromaterapie
• Místnost je naplněna vůněmi olejů, které stimulují naše tělo i mysl, působí pozitivně na naše dýchací cesty, jako prevence a léčba některých onemocnění a výrazně ovlivňují náš psychický stav
• Např. eukalyptus je jeden z nejúčinnějších olejů při všech dýchacích obtížích, napomáhá hojení ran, podporuje koncentraci, má příznivé účinky na migrénu, čistí vzduch a patří k základním esencím v aromaterapii.
• Levandule patří mezi nejpoužívanější silice, na kůži se může použít neředěná, uklidňuje, vhodná při nespavosti, bolestech hlavy, migréně, chřipce, dýchacích obtížích, má výrazné hojivé účinky, snižuje krevní tlak

FINSKÁ SAUNA

• Dřevěná sauna o teplotě 90-100 ºC a vlhkosti max 10%
• Relaxace a regenerace těla i mysli založena maximálním prohřátí celého těla a jeho prudkým ochlazením
• Dochází k uvolnění endorfinů z těla a navozuje pocit blaha a spokojenosti
• Saunování výrazně ovlivňuje naši imunitu